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zoom RSS プロテイン。健康

<<   作成日時 : 2010/08/25 19:14   >>

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プロテインとはタンパク質の事です。
人体にとってタンパク質は
欠かしてはいけない栄養素の一つです。

日本の健康食品では、
特に必須アミノ酸が
バランスよく含まれている、
いわゆる高たんぱく質のことを
指すことが多いようです

プロテインは動物性と植物性があります。
参照:健康Salad さん
http://www.k-salad.com/dic_supple/protein_e.shtml

プロテインはスポーツを
すろ人だけのものでは
ありませんので、
上手に摂取して
より健康になりましょう。


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